多益報名

• 情人節快樂 電影 pps
• 情人節英文祝福語
• 情人節快樂 pps
• 英文簡訊罐頭
• 手工情人節卡片樣式

一年一度的情人節又來到了，不可免俗的，情人節一定要送個情人節禮物

下面介紹3間，飾品網站，非常適合挑選情人節禮物

Glamulet 格魅麗

SOUFEEL 索菲爾

SWAROVSKI 施華洛世奇

送情人節巧克力

在浪漫的情人節送上一盒浪漫的巧克力禮盒，應該是非常的加分的。

愛麗絲玫瑰巧克力禮盒 空運來台，日本限定商品絕美造型的玫瑰花糖果，精緻作工傳承法國百年技法。 定價：1480元 特價：1180元

公主驚嘆號禮盒 So Sweet !情人節禮物推薦NO.1每天都是情人節，讓會說話的巧克力情人節禮盒，替你營造浪漫唯美愛戀氣息吧! 定價：2460元 特價：1880元

睡美人玫瑰巧克力禮盒 空運來台，網路限定 定價：1480元 特價：1280元

訂一間好的飯店，共渡美好的情人節夜晚

【華人健康網記者羅詩樺／台北報導】難道冬天只能窩在棉被看電視、當沙發馬鈴薯才能感受到溫暖嗎？不！運動才是讓你的身體發熱的最好方法，你能想像冬天游泳，其實對身體的健康也有不小的益處嗎？以下告訴你5個冬天游泳的健康理由，一起來加入冬泳的行列吧！

（製圖／羅德育）

每個月情人節日期冬泳有什麼好？5個「好健康」理由

一定聽過家裡的叔叔伯伯說整年都洗冷水澡，從來不感冒！冬泳也有異曲同工之妙，低溫的水可以幫助刺激交感神經活躍，讓心肺力大幅提升！

冬泳有什麼好？5個「好健康」理由

熱的時候血液會跑到皮膚表層，冷的時候血液會往身體中樞器官集中，這也就是泡三溫暖的道理，讓你的血液循環、新陳代謝變好。

冬泳有什麼好？5個「好健康」理由

游泳本來就是一項幫助燃脂的有氧運動，但在冬季游泳更能增強燃脂效果，尤其是對「棕色脂肪」(Brown Fat)的活化效能大增，幫助增加身體基礎代謝、有助減重。

冬泳有什麼好？5個「好健康」理由

冬泳有什麼好？5個「好健康」理由

高緯度地區的居民無法常常享受到日光浴，終日陰霾的天氣也使得情緒較為低落，一項實驗結果就指出，冬泳可以幫助紓解人憂鬱、壓力指數，也難怪冷得要命，還是有這麼多人願意參加這項活動！

冬泳有什麼好？5個「好健康」理由

皮膚泡溫泉會變得幼咪咪，那泡在冰水裡會怎樣？會讓你不用再靠美圖秀秀自拍！冷水幫助毛孔收縮、緊緻肌膚，如果是先做完桑拿浴讓毛孔張開，再泡到低溫冷水效果會更好喔！

小提醒：冬天溫度落差大，切記有慢性疾病或是不能從事激烈運動的人，需遵從醫師指示、配合個人身體狀況決定能否下水游泳，千萬不要貿然嘗試喔！

更多健康新聞:

冬日養生怕吃肥？補鈣護心就靠這兩鍋

發熱時尚四寶！優雅法式禦寒穿搭

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/冬泳有什麼好-5個-好健康-理由-020206690.html

• 情人節圖庫
• 送男生禮物
• 台中七夕情人節
• 送男生禮物排行榜
• 七夕情人節禮物送男友
• 送男友情人節禮物推薦
• 台北情人節餐廳2012
• 情人節禮物要送什麼給女朋友
• 台北情人節浪漫餐廳
• 情人節卡片製作 diy